Taronja "Torres"
-
Origen:
Valencia -
Categoria:
Extra -
Varietat:
Torres -
Calibre:
3-4
Pes mitjà u.: 0,25 Kg.
|2,98 €/Kg
2,98 €/Kg
0,74 €
Pes mitjà u.: 0,25 Kg.
0,00 €/Kg
La taronja té un valor energètic escàs a causa de l'elevat contingut d'aigua, Tanmateix, com tots els cítrics, és rica en vitamina C, àcid fòlic i minerals, com potassi, magnesi i calci. Conté quantitats apreciables de beta-carotè, responsable del seu color i conegut per les seves propietats antioxidants, a més dels àcids màlic, oxàlic, tartàric i cítric; aquest darrer potencia l'acció de la vitamina C. Hi és apreciable la quantitat de fibra, que es troba sobretot en la part blanca entre la polpa i l'escorça, i per això, consumir-ne afavoreix el trànsit intestinal. És habitual menjar-les senceres i també en forma de suc.
Información nutricional
Cantitat per
100 grams
Caloríes 47
Greixos totals 0,1 g
Àcids grassos saturats 0 g
Àcids grassos poliinsaturats 0 g
Àcids grassos monoinsaturats 0 g
Colesterol 0 mg
Sodi 0 mg
Potassi 181 mg
Hidrats de carboni 12 g
Fibra alimentaria 2,4 g
Sures 9 g
Proteïnes 0,9 g
Vitamina A 225 IU Vitamina C 53,2 mg
Calci 40 mg Ferro 0,1 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B12 0 µg Magnesi 10 mg