Llenties Verdes (500gr)
-
Origen:
Sant Gregori (Girona).
Pes mitjà u.: 0,50 Kg.
|2,55 €/u
3,00 €/u
2,55 €/u
2,55 €
Pes mitjà u.: 0,50 Kg.
0,00 €/u
per guisats, cremes, sopes o amanides. De major grandària que les llenties marrons, són més aplanades i solen ser grogues al seu interior.
Riques en carbohidrats, proteïnes i fibres, si les combinem amb arròs aconseguim que les seves proteïnes passin a ser d'alt valor biològic gràcies a la seva aportació de metionina. També són riques en
vitamines del grup B i minerals.
Valor Nutricional per cada 100gr: Valor Energètic 1413kj/338kcal, Carbohidrats 27gr,Proteïnes 28gr, Greixos 1gr, Fibra 30gr, Potasio 905mg, Fosfor 455mg, Magnesi 108mg.