Pera Blanquilla Extra
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Origen:
España. -
Categoría:
Extra. -
Variedad:
Blanquilla
Peso medio u.: 0,19 Kg.
|1,98 €/Kg
1,98 €/Kg
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Peso medio u.: 0,19 Kg.
0,00 €/Kg
Las peras, al igual que la gran mayoría de frutas, está compuesta principalmente por agua. De cada 100 gramos más de 86g son de agua, 10g de hidratos de carbono y menos de 1 gramo de proteína vegetal. Su contenido en grasas es 0. Es importante resaltar el contenido de fibra de la pera, que está en unos 2.5 g.
De los minerales que contienen las peras destacan el potasio, el fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro y yodo. Las vitaminas con mayor presencia en la pera son la vitamina C, la niacina o B3, la tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6, folato o B9 y betacarotenos.
Las peras nos aportan sustancias tan importantes como los antioxidantes o los taninos.
La pera nos aporta unas 45 kcal por cada 100 gramos.