Bròcoli Envasat
-
Origen:
Espanya -
Categoria:
Extra
Pes mitjà u.: 0,50 Kg.
|0,98 €/u
0,98 €/u
0,98 €
Pes mitjà u.: 0,50 Kg.
0,00 €/u
El bróculi es una hortalissa de la familia de les coles. El seu consum aumenta constantement, ya que es un aliment san i que admiteix múltiples preparacions. Té un agradable gust i es rico en vitamines i minerals, a mes de ser baix en calorías.El consumo de bróculi puede ayudar a aquellas personas que padecen estrés o nervios. Es una font important de ferro per les dones durant la menstruació i ayuda a baixar la tensió arterial.
Cantitat per
100 grams
Caloríes 34
Greixos totals 0,4 g
Àcids grassos saturats 0 g
Àcids grassos poliinsaturats 0 g
Àcids grassos monoinsaturats 0 g
Colesterol 0 mg
Sodi 33 mg
Potassi 316 mg
Hidrats de carboni 7 g
Fibra alimentaria 2,6 g
Sucres 1,7 g
Proteïnes 2,8 g
Vitamina A 623 IU Vitamina C 89,2 mg
Calci 47 mg Ferro 0,7 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,2 mg